ㄚ妮 2015/11/13 訓練日誌 | Marathon's World

ㄚ妮彰化
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00:48:00

日期: 2015-11-13 18:56 - 卡路里: 235 Cal

八分鐘腹肌訓練第一級*1
棒式撐體1：45 休息
棒式撐體2：00 休息
膝蓋著地伏地挺身*100 休息
捲腹式仰臥起坐*80 休息
深蹲2：00 棒式撐體1：30

Android 手動上傳 | 9 years ago

黃文聯, 章魚老大和其他 29 人說推

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觀看另 3 則留言

邱建璋(淡定阿璋) 不錯喔，加油

2015-11-14 18:37 ·

2 個人推

. 0 v 0

2015-11-15 12:04 ·

1 個人推

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