高良 2015/11/12 訓練日誌 | Marathon's World

高良南投
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5.1 km | 00:27:23 | 05:21/km

日期: 2015-11-12 07:56 - 卡路里: 354 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 94%

Pace: 05'37" / 05'26" / 05'15" / 05'22" / 05'15" / 04'34" /

11月累積里程 : 110.97 km

BROOKS T7 RACER BK100019 1D 102 累積 : 540.8 km

GPX 上傳 | 9 years ago

許景裕, 王國權和其他 16 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'37"	00:05'37"
2	05'26"	00:11'03"
3	05'15"	00:16'18"
4	05'22"	00:21'40"
5	05'15"	00:26'55"
5.1	04'32"	00:27'23"

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朋友動態

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10.2 km | 00:47:10 | 04:38/km

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