羊小明 2015/11/14 訓練日誌 | Marathon's World

羊小明台南
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2.8 km | 01:20:39 | 28:48/km

日期: 2015-11-14 11:51 - 地點: 月世界 - 天氣: 小熱 - 卡路里: 176 Cal - 總步數: 1908 - 平均步頻: 22 - 平均步幅: 182 cm - 溫度: 31°C - 濕度: 53%

Pace: 25'01" / 35'34" / 23'06" / 02'27" /

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羊小明

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	25'01"	00:25'01"
2	35'34"	01:00'35"
3	23'06"	01:23'41"
3.5	04'05"	01:25'39"

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