10.1 km | 00:57:15 | 05:39/km日期: 2023-01-04 19:36 - 平均心率: 156 - 卡路里: 646 Cal - 平均步頻: 180
Pace: 06'27" / 05'47" / 05'49" / 05'30" / 05'29" / 05'35" / 05'41" / 05'35" / 05'34" / 05'30" / 06'48" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'56" (+00'28") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'47" (+00'19") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'48" (+00'20") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'30" (+00'02") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'29" (+00'01") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'34" (+00'06") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'41" (+00'13") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'35" (+00'07") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'33" (+00'05") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'28" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 07'00" (+01'32") | 120 / 10120 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~156 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 156~176 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 176~182 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 182~193 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 193~198 | 97.5~100% |
| 最大心率為198 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
421.49 km 
HOKA ONE ONE HOKA ONE ONE Rincon 3 (寬楦) 累積 :
1365.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'27" | 00:06'27" |
| 2 | 05'47" | 00:12'14" |
| 3 | 05'49" | 00:18'03" |
| 4 | 05'30" | 00:23'33" |
| 5 | 05'29" | 00:29'02" |
| 6 | 05'35" | 00:34'37" |
| 7 | 05'41" | 00:40'18" |
| 8 | 05'35" | 00:45'53" |
| 9 | 05'34" | 00:51'27" |
| 10 | 05'30" | 00:56'57" |
| 10.1 | 06'46" | 00:57'46" |
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