Ching-Sen 2015/11/13 訓練日誌 | Marathon's World

Ching-Sen 高雄
ID 132789

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2.1 km | 00:12:50 | 06:11/km

日期: 2015-11-13 21:12 - 地點: 高雄：美術館、河堤 - 天氣: 微熱 - 卡路里: 112 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 83%

Pace: 06'16" / 08'08" / 54'02" /

自主練習10K（按暫停時多按1下，變成2筆紀錄），不趕時間，緩跑。

11月累積里程 : 215.74 km

GPX 上傳 | 9 years ago

Hannah(正賢), 王冠中和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'16"	00:06'16"
2	08'08"	00:14'24"
2.3	14'33"	00:18'11"

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