7.5 km | 00:43:11 | 05:45/km日期: 2023-01-06 17:17 - 平均心率: 123 - 卡路里: 323 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 18°C - 濕度: 81%
Pace: 06'02" / 05'54" / 05'58" / 06'42" / 05'24" / 05'26" / 05'32" / 06'07" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'02" (+00'39") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'53" (+00'30") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'58" (+00'35") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'53" (+00'30") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'23" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'25" (+00'02") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'32" (+00'09") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'07" (+00'44") | 495 / 7495 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 277.46 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'02" | 00:06'02" |
| 2 | 05'54" | 00:11'56" |
| 3 | 05'58" | 00:17'54" |
| 4 | 06'42" | 00:24'36" |
| 5 | 05'24" | 00:30'00" |
| 6 | 05'26" | 00:35'26" |
| 7 | 05'32" | 00:40'58" |
| 7.5 | 06'06" | 00:44'00" |
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