5.6 km | 01:17:15 | 13:47/km日期: 2023-01-06 12:07 - 總爬升: 122 m - 平均心率: 105 - 卡路里: 369 Cal - 平均步頻: 106 - 溫度: 22°C - 濕度: 68%
Pace: 15'27" / 14'39" / 15'08" / 13'03" / 12'03" / 11'31" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 15'30" (+03'28") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 14'39" (+02'37") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 15'08" (+03'06") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 13'03" (+01'01") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 12'02" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 11'30" | 597 / 5597 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
170.98 km 
ASICS Gel-Contend 6(黑)27 累積 :
777.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 15'27" | 00:15'27" |
| 2 | 14'39" | 00:30'06" |
| 3 | 15'08" | 00:45'14" |
| 4 | 13'03" | 00:58'17" |
| 5 | 12'03" | 01:10'20" |
| 5.6 | 11'30" | 01:17'13" |
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