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14.0 km | 01:13:06 | 05:12/km 日期: 2023-01-04 20:42 - 總爬升: 141 m - 地點: 家門口-忠義站-大排-家門口 - 天氣: 風大但不太冷 - 平均心率: 147 - 卡路里: 703 Cal - 平均步頻: 186 Pace: 05'50" / 05'32" / 05'19" / 05'12" / 05'10" / 07'42" / 05'10" / 05'07" / 05'07" / 08'48" / 05'15" / 05'14" / 05'21" / 05'19" / 04'10" /
· 留言 最近腳傷有好轉,所以想恢復之前的跑步頻率看看是否Ok,因此今晚跑一下527巷,上次就是跑這條才受傷,所以心裡會怕怕的。
TCX 2.0 上傳 | 2 years ago
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