6.1 km | 02:20:26 | 23:00/km日期: 2023-01-02 14:37 - 總爬升: 366 m - 平均心率: 96 - 卡路里: 329 Cal - 總步數: 11960 - 平均步頻: 85 - 平均步幅: 51 cm - 溫度: 20°C - 濕度: 85%
Pace: 24'34" / 24'25" / 27'57" / 22'13" / 19'05" / 19'16" / 29'02" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 24'33" (+05'27") | 1000 / 1000 | 81 / 49 |
| 2 | | 24'26" (+05'20") | 1000 / 2000 | 74 / 54 |
| 3 | | 28'05" (+08'59") | 1000 / 3000 | 86 / 40 |
| 4 | | 22'09" (+03'03") | 1002 / 4002 | 89 / 50 |
| 5 | | 19'21" (+00'15") | 1000 / 5002 | 90 / 56 |
| 6 | | 19'06" | 1000 / 6002 | 87 / 59 |
| 7 | | 26'52" (+07'46") | 98 / 6101 | 101 / 36 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 177.11 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 24'34" | 00:24'34" |
| 2 | 24'25" | 00:48'59" |
| 3 | 27'57" | 01:16'56" |
| 4 | 22'13" | 01:39'09" |
| 5 | 19'05" | 01:58'14" |
| 6 | 19'16" | 02:17'30" |
| 6.1 | 28'48" | 02:20'26" |
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