7.0 km | 00:35:09 | 05:00/km日期: 2023-01-08 07:05 - 地點: 澄清湖 - 平均心率: 164 - 卡路里: 512 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 17°C - 濕度: 88%
Pace: 05'15" / 05'12" / 05'19" / 05'11" / 05'09" / 08'46" / 04'34" / 03'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'15" (+00'49") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'11" (+00'45") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'19" (+00'53") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'11" (+00'45") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'08" (+00'42") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'26" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'34" (+00'08") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 03'02" | 13 / 7013 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 136~165 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 165~186 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 186~193 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 193~204 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 204~210 | 97.5~100% |
| 最大心率為210 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
126.50 km 
NIKE Pegasus Turbo 2 累積 :
760.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'15" | 00:05'15" |
| 2 | 05'12" | 00:10'27" |
| 3 | 05'19" | 00:15'46" |
| 4 | 05'11" | 00:20'57" |
| 5 | 05'09" | 00:26'06" |
| 6 | 08'46" | 00:34'52" |
| 7 | 04'34" | 00:39'26" |
| 7.0 | 02'31" | 00:39'28" |
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