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    享受邊吃邊玩的想廋文智 基隆
    ID 176752
    76 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    享受邊吃邊玩的想廋文智 
    恭喜破PB
    半馬 | 01:50:57 | 05:15/km | 第5半馬
    三商企業盃-公益路跑賽
    官方成績
    日期2015-11-15
    成績01:50:57
    總名次88 / 5000
    分組名次25 / 5000
    平均速度05:15/km
    官方證書
    享受邊吃邊玩的想廋文智

    里程 / 累計時間每 5 km (差異)每 10 km (差異)
    5 km(00:24'56")
    		00:24'56"00:51'22"
    10 km(00:51'22")
    		00:26'26" (+01'30")
    15 km(01:18'30")
    		00:27'08" (+02'12")00:54'08" (+02'46")
    20 km(01:45'30")
    		00:27'00" (+02'04")
    Finish(01:50:57)

    日期: 2015-11-15 05:31 - 總爬升: 208 m - 地點: 總統府-大直河濱 - 天氣: 不錯，可以少補給的天 - 卡路里: 1424 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 78%
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    04'43"  (04'43")
    		04'44" (+00'04")994 / 994
    2
    04'52"  (09'35")
    		04'49" (+00'09")1007 / 2002
    3
    05'07"  (14'42")
    		05'05" (+00'25")1003 / 3005
    4
    05'04"  (19'46")
    		05'05" (+00'25")994 / 4000
    5
    05'15"  (25'01")
    		05'09" (+00'29")1017 / 5017
    展開計圈分析
    6
    05'20"  (30'21")
    		05'19" (+00'39")1001 / 6019
    7
    05'16"  (35'37")
    		05'16" (+00'36")998 / 7018
    8
    05'12"  (40'49")
    		05'11" (+00'31")1002 / 8020
    9
    05'19"  (46'08")
    		05'18" (+00'38")1002 / 9023
    10
    05'18"  (51'26")
    		05'19" (+00'39")996 / 10020
    11
    05'12"  (56'38")
    		05'13" (+00'33")995 / 11016
    12
    05'18"  (01:01'56")
    		05'14" (+00'34")1010 / 12026
    13
    05'30"  (01:07'26")
    		05'28" (+00'48")1003 / 13029
    14
    05'30"  (01:12'56")
    		05'27" (+00'47")1008 / 14037
    15
    05'39"  (01:18'35")
    		05'41" (+01'01")991 / 15029
    16
    05'48"  (01:24'23")
    		05'45" (+01'05")1006 / 16036
    17
    05'09"  (01:29'32")
    		05'08" (+00'28")1000 / 17036
    18
    05'45"  (01:35'17")
    		05'41" (+01'01")1009 / 18045
    19
    04'59"  (01:40'16")
    		04'58" (+00'18")1000 / 19046
    20
    05'24"  (01:45'40")
    		05'24" (+00'44")996 / 20043
    21
    05'17"  (01:50'57")
    		05'12" (+00'32")1014 / 21057
    22
    04'38"  (01:55'35")
    		04'40"990 / 22048
    23
    04'46"  (02:00'21")
    		04'45" (+00'05")1002 / 23050
    基隆
    享受邊吃邊玩的想廋文智
    新pb,真開心
    · 留言
    基隆
    享受邊吃邊玩的想廋文智
    贈品多，抵補給
    · 留言

    三商企業盃路跑，
    半馬五分速報到，
    補給有忍者減少，
    成績有達標就好。

    (01:50'57"-21k_app記錄)

    賽前宣言: 人生第一場路跑15km為100年(2011)留下記錄~ 意外埋下馬拉松的種子~ 重回三商-尋找初賽的感動~ 也打算挑戰半馬記錄~(霸氣...)
    賽後評分: 首屆的21K....有誠意,沒執行力~ 如果有增加里程數....只要官網提早公告/通知的話，應該跑友都會接受～ 沿路都有交管人員很好，只差標示里程的牌子～ 有關完賽及距離取物／會場的位置都有標示.....還OK~ 完賽證書也很不專業，是因為參與人數不好看嗎？ 既然打著公益之名，重點應該在於需要"關愛多一點"的單位！ 可是看起來...最大的受益團體...還是三商有關企業吧~
    給 3 星
    11月累積里程 : 105.98 km Diadora DA5AMR7369 累積 : 704.1 km
    Android - HTC HTC PROMIN_U 上傳 | 8 years ago
    Pang Chuni, 林蔚宗 和其他 9 人說推
    · 留言
    觀看另 4 則留言
    Jeff_Yu 超強!...快篡位明日之星了!
    2015-11-15 15:22 ·
    Grace26 超強的
    2015-11-15 18:41 ·
     1 個人推
    韋逗兒 哇嗚~文智掰~
    2015-11-15 19:07 ·
    享受邊吃邊玩的想廋文智 僅此一次記錄/紀念而已~
    (最後的四分速是為了追一位刺青的妹)
    2015-11-16 12:40 ·
    享受邊吃邊玩的想廋文智 我的半馬記錄是不是可以依01:50'44"來計算~
    這樣....才是真的半馬成績.....~
    2015-11-16 18:34 ·
    algebra0001 那位刺青妹我折返時也有看到唷，還著實多看了幾眼呢，呵呵呵
    2015-11-16 20:28 ·
    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    104'45"00:04'45"
    204'50"00:09'35"
    305'07"00:14'42"
    405'04"00:19'46"
    505'10"00:24'56"
    605'20"00:30'16"
    705'16"00:35'32"
    805'10"00:40'42"
    905'21"00:46'03"
    1005'19"00:51'22"
    1105'11"00:56'33"
    1205'18"01:01'51"
    1305'31"01:07'22"
    1405'24"01:12'46"
    1505'44"01:18'30"
    1605'44"01:24'14"
    1705'07"01:29'21"
    1805'38"01:34'59"
    1905'07"01:40'06"
    2005'24"01:45'30"
    2105'14"01:50'44"
    2204'42"01:55'26"
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