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 |  10.1 km | 00:52:21 | 05:10/km日期: 2023-01-10 17:43 - 地點: 主場 - 天氣: 陰 - 平均心率: 158 - 卡路里: 772 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 23°C - 濕度: 72% Pace: 05'13" / 05'02" / 04'59" / 05'17" / 05'08" / 05'28" / 05'08" / 05'08" / 05'32" / 04'52" / 05'40" /
 高雄葉梯歐  ·  留言 加班，陪小朋友外出，被小朋友晚點名，處理爸爸的事情，最近事情多了一些，身體其實有點疲憊，今天下班特地來運動流流汗，讓自己流汗+補水身體代謝一下，全程不超速，一樣該補水就補水，最後1k想快也沒力啦，一樣是維持運動一下，努力💪
1月累積里程 : 126.53 km   hoka clifton8 累積 : 1031.2 kmTCX 2.0 上傳 | 2 years ago
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