10.6 km | 01:10:47 | 06:41/km日期: 2023-01-10 20:48 - 平均心率: 131 - 卡路里: 506 Cal - 平均步頻: 167 - 溫度: 19°C - 濕度: 92%
Pace: 07'38" / 06'13" / 06'54" / 07'22" / 09'00" / 05'49" / 07'05" / 05'52" / 06'02" / 05'51" / 05'16" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
358.36 km 
Brooks Glycerin 15 累積 :
3194.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'38" | 00:07'38" |
| 2 | 06'13" | 00:13'51" |
| 3 | 06'54" | 00:20'45" |
| 4 | 07'22" | 00:28'07" |
| 5 | 09'00" | 00:37'07" |
| 6 | 05'49" | 00:42'56" |
| 7 | 07'05" | 00:50'01" |
| 8 | 05'52" | 00:55'53" |
| 9 | 06'02" | 01:01'55" |
| 10 | 05'51" | 01:07'46" |
| 10.6 | 05'16" | 01:10'47" |
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