楊木欽 2013/06/30 訓練日誌 | Marathon's World

楊木欽嘉義
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21.8 km | 02:27:30 | 06:45/km

日期: 2013-06-30 06:31 - 總爬升: 358 m - 卡路里: 1224 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 88%

Pace: 05'44" / 05'11" / 05'22" / 08'03" / 07'25" / 05'51" / 05'59" / 07'08" / 05'34" / 05'09" / 06'28" / 08'46" / 08'43" / 08'14" / 06'57" / 06'52" / 06'09" / 06'52" / 06'02" / 06'15" / 06'43" / 09'53" /

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6月累積里程 : 110.95 km

Android 上傳 | 11 years ago

王子(姐), 天寶和其他 12 人說推

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王子(姐) 原來是大腳丫的成員，讚喔！！

2013-07-12 09:58 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'44"	00:05'44"
2	05'11"	00:10'55"
3	05'22"	00:16'17"
4	08'03"	00:24'20"
5	07'25"	00:31'45"
6	05'51"	00:37'36"
7	05'59"	00:43'35"
8	07'08"	00:50'43"
9	05'34"	00:56'17"
10	05'09"	01:01'26"
11	06'28"	01:07'54"
12	08'46"	01:16'40"
13	08'43"	01:25'23"
14	08'14"	01:33'37"
15	06'57"	01:40'34"
16	06'52"	01:47'26"
17	06'09"	01:53'35"
18	06'52"	02:00'27"
19	06'02"	02:06'29"
20	06'15"	02:12'44"
21	06'43"	02:19'27"
21.8	09'53"	02:27'30"

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Annie Teng 給 2024福岡馬拉松的評分(給 0 星) : ""

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