6.0 km | 00:39:22 | 06:32/km日期: 2023-01-13 06:19 - 平均心率: 118 - 卡路里: 398 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 17°C - 濕度: 98%
Pace: 07'31" / 06'34" / 06'29" / 06'30" / 06'13" / 06'14" / 07'17" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'15" (+01'03") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'33" (+00'21") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'28" (+00'16") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'30" (+00'18") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'12" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'14" (+00'02") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'29" (+00'17") | 16 / 6016 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
315.63 km 
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'31" | 00:07'31" |
| 2 | 06'34" | 00:14'05" |
| 3 | 06'29" | 00:20'34" |
| 4 | 06'30" | 00:27'04" |
| 5 | 06'13" | 00:33'17" |
| 6 | 06'14" | 00:39'31" |
| 6.0 | 06'53" | 00:39'38" |
展開計圈分析
留言 
