6.0 km | 00:46:56 | 07:49/km日期: 2023-01-11 18:12 - 平均心率: 155 - 卡路里: 383 Cal - 平均步頻: 170
Pace: 07'37" / 07'56" / 09'13" / 07'34" / 10'08" / 08'19" / 10'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'36" (+00'07") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'44" (+00'15") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'29" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'33" (+00'04") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'10" (+00'41") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'18" (+00'49") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 10'10" (+02'41") | 5 / 6005 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 97~118 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 118~133 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 133~138 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 138~146 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 146~150 | 97.5~100% |
| 最大心率為150 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 54.42 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'37" | 00:07'37" |
| 2 | 07'56" | 00:15'33" |
| 3 | 09'13" | 00:24'46" |
| 4 | 07'34" | 00:32'20" |
| 5 | 10'08" | 00:42'28" |
| 6 | 08'19" | 00:50'47" |
| 6.0 | 09'02" | 00:50'50" |
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