劉家榮 2015/11/17 訓練日誌 | Marathon's World

劉家榮台中
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8.0 km | 00:42:15 | 05:16/km

日期: 2015-11-17 20:07 - 地點: 台中-教育大學 - 天氣: 熱 - 卡路里: 592 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 81%

Pace: 05'21" / 05'08" / 05'15" / 05'11" / 05'02" / 05'31" / 05'21" / 05'15" / 30'33" /

岱宇台中馬前一練跑

11月累積里程 : 64.12 km

ADIDAS CLIMACLILL 累積 : 1504.0 km

XT 上傳 | 8 years ago

許汯濬(B.R熊慢家族), ricky tseng 和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'21"	00:05'21"
2	05'08"	00:10'29"
3	05'15"	00:15'44"
4	05'11"	00:20'55"
5	05'02"	00:25'57"
6	05'31"	00:31'28"
7	05'21"	00:36'49"
8	05'15"	00:42'04"
8.0	30'33"	00:42'15"

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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