Dasing DaDa 2015/11/18 訓練日誌 | Marathon's World

Dasing DaDa 桃園
ID 31848

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10.9 km | 01:18:49 | 07:14/km

日期: 2015-11-18 07:08 - 總爬升: 284 m - 地點: 大棟山 - 天氣: 晴 - 卡路里: 587 Cal - 總步數: 12838 - 平均步頻: 162 - 平均步幅: 84 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 77%

Pace: 08'51" / 07'34" / 07'10" / 07'16" / 07'33" / 07'17" / 07'08" / 06'50" / 07'26" / 06'17" / 06'13" /

桃園

Dasing DaDa

·

11月累積里程 : 318.27 km

MW Watch 上傳 | 8 years ago

福祥(錸德竹22晨跑團), 陳明宏和其他 13 人說推

·

Elaine🌸 大棟山真的超多的。。。

2015-11-18 11:13 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'51"	00:08'51"
2	07'34"	00:16'25"
3	07'10"	00:23'35"
4	07'16"	00:30'51"
5	07'33"	00:38'24"
6	07'17"	00:45'41"
7	07'08"	00:52'49"
8	06'50"	00:59'39"
9	07'26"	01:07'05"
10	06'17"	01:13'22"
10.9	06'13"	01:18'49"

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成績 : 01:07:05

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