6.5 km | 01:00:00 | 09:18/km日期: 2023-01-13 18:57 - 平均心率: 165 - 卡路里: 686 Cal - 平均步頻: 166
Pace: 09'55" / 09'18" / 08'51" / 09'33" / 10'06" / 08'30" / 08'26" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'54" (+01'25") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'18" (+00'49") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'51" (+00'22") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'33" (+01'04") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 10'06" (+01'37") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'29" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'24" | 450 / 6450 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
464.39 km 
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'55" | 00:09'55" |
| 2 | 09'18" | 00:19'13" |
| 3 | 08'51" | 00:28'04" |
| 4 | 09'33" | 00:37'37" |
| 5 | 10'06" | 00:47'43" |
| 6 | 08'30" | 00:56'13" |
| 6.5 | 08'25" | 01:00'01" |
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