5.2 km | 00:22:33 | 04:20/km日期: 2023-01-15 07:35 - 平均心率: 164 - 卡路里: 231 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 21°C - 濕度: 97%
Pace: 03'52" / 03'48" / 04'08" / 05'07" / 04'49" / 03'59" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 03'52" (+00'05") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 03'47" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'08" (+00'21") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'06" (+01'19") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'48" (+01'01") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'00" (+00'13") | 205 / 5205 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 152.59 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 03'52" | 00:03'52" |
| 2 | 03'48" | 00:07'40" |
| 3 | 04'08" | 00:11'48" |
| 4 | 05'07" | 00:16'55" |
| 5 | 04'49" | 00:21'44" |
| 5.2 | 03'58" | 00:22'33" |
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