Robber Lee 2015/11/18 訓練日誌 | Marathon's World

Robber Lee 台中
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10.2 km | 01:05:31 | 06:23/km

日期: 2015-11-18 05:21 - 地點: 龍井沙鹿 - 天氣: 晴 - 卡路里: 655 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 92%

Pace: 06'52" / 06'25" / 06'13" / 06'08" / 06'16" / 06'23" / 07'01" / 06'21" / 06'41" / 05'51" / 05'23" /

台中

Robber Lee

·

基本訓練

11月累積里程 : 143.54 km

Android - HTC HTC_M910x 上傳 | 8 years ago

任有志, 朱益宏和其他 20 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'52"	00:06'52"
2	06'25"	00:13'17"
3	06'13"	00:19'30"
4	06'08"	00:25'38"
5	06'16"	00:31'54"
6	06'23"	00:38'17"
7	07'01"	00:45'18"
8	06'21"	00:51'39"
9	06'41"	00:58'20"
10	05'51"	01:04'11"
10.2	05'22"	01:05'31"

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成績 : 01:07:05

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