Jason Chang 2015/11/17 訓練日誌

Jason Chang 桃園
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Jason Chang

10.1 km | 01:09:24 | 06:51/km

日期: 2015-11-17 17:36 - 地點: 百年大鎮 - 天氣: 晴 - 卡路里: 546 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 79%

Pace: 06'52" / 06'52" / 06'44" / 06'44" / 06'52" / 07'08" / 06'56" / 07'00" / 06'48" / 06'52" / 05'18" /

慢跑維持動態～
周日有場馬要跑！

11月累積里程 : 187.82 km

Ｂrooks Ghost 7 累積 : 3260.2 km

GPX 上傳 | 9 years ago

Huan, 芳瑞和其他 25 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'52"	00:06'52"
2	06'52"	00:13'44"
3	06'44"	00:20'28"
4	06'44"	00:27'12"
5	06'52"	00:34'04"
6	07'08"	00:41'12"
7	06'56"	00:48'08"
8	07'00"	00:55'08"
9	06'48"	01:01'56"
10	06'52"	01:08'48"
10.1	05'17"	01:09'24"

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