Claire Chen 2015/11/18 訓練日誌 | Marathon's World

Claire Chen 基隆
ID 158845

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10.0 km | 00:57:44 | 05:44/km

日期: 2015-11-18 17:20 - 卡路里: 452 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 86%

Pace: 05'44" / 05'44" / 05'48" / 05'48" / 05'44" / 05'48" / 05'36" / 05'40" / 05'48" / 05'52" / 04'32" /

11月累積里程 : 150.06 km

saucony ISO Triumph 累積 : 1650.5 km

GPX 上傳 | 8 years ago

黃小洲, Gavin Wang 和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'44"	00:05'44"
2	05'44"	00:11'28"
3	05'48"	00:17'16"
4	05'48"	00:23'04"
5	05'44"	00:28'48"
6	05'48"	00:34'36"
7	05'36"	00:40'12"
8	05'40"	00:45'52"
9	05'48"	00:51'40"
10	05'52"	00:57'32"
10.0	04'32"	00:57'44"

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