5.0 km | 00:22:44 | 04:31/km日期: 2015-11-19 19:11 - 卡路里: 262 Cal - 總步數: 4082 - 平均步頻: 179 - 平均步幅: 122 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 79%
Pace: 04'37" / 04'30" / 04'35" / 04'31" / 04'26" / 05'12" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 04'35" (+00'10") | 1004 / 1004 | 176 / 123 |
| 2 | | 04'31" (+00'06") | 996 / 2001 | 180 / 122 |
| 3 | | 04'33" (+00'08") | 1006 / 3007 | 180 / 121 |
| 4 | | 04'32" (+00'07") | 994 / 4002 | 179 / 122 |
| 5 | | 04'25" | 1001 / 5003 | 181 / 124 |
| 6 | | 06'49" (+02'24") | 12 / 5015 | 168 / 87 |
11月累積里程 :
164.64 km 
BROOKS Men's Launch 2 累積 :
955.9 kmMW Watch 上傳 | 9 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'37" | 00:04'37" |
| 2 | 04'30" | 00:09'07" |
| 3 | 04'35" | 00:13'42" |
| 4 | 04'31" | 00:18'13" |
| 5 | 04'26" | 00:22'39" |
| 5.0 | 05'12" | 00:22'44" |
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