2.2 km | 00:11:10 | 05:11/km日期: 2023-01-21 16:55 - 平均心率: 148 - 卡路里: 141 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 23°C - 濕度: 67%
Pace: 05'27" / 04'54" / 05'35" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 05'26" (+00'32") | 1000 / 1000 |
2 | | 04'54" | 1000 / 2000 |
3 | | 05'30" (+00'36") | 152 / 2152 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
最大心率為176 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
201.13 km asics MAGIC SPEED BALCK/WHITE (2E) 累積 :
1489.9 km里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 05'27" | 00:05'27" |
2 | 04'54" | 00:10'21" |
2.2 | 05'34" | 00:11'12" |