10.1 km | 01:04:43 | 06:22/km日期: 2023-01-20 21:03 - 平均心率: 133 - 卡路里: 611 Cal - 總步數: 11286 - 平均步頻: 174 - 平均步幅: 89 cm - 溫度: 18°C - 濕度: 74%
Pace: 07'31" / 06'39" / 06'29" / 06'41" / 06'30" / 06'33" / 06'01" / 05'41" / 07'04" / 04'50" / 05'07" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'31" (+02'42") | 1009 / 1009 | 173 / 76 |
| 2 | | 06'32" (+01'43") | 1005 / 2015 | 179 / 84 |
| 3 | | 06'28" (+01'39") | 1002 / 3017 | 180 / 85 |
| 4 | | 06'39" (+01'50") | 1004 / 4021 | 179 / 83 |
| 5 | | 06'32" (+01'43") | 1006 / 5027 | 179 / 85 |
| 6 | | 06'29" (+01'40") | 1002 / 6030 | 178 / 86 |
| 7 | | 05'57" (+01'08") | 1008 / 7039 | 178 / 93 |
| 8 | | 05'37" (+00'48") | 1008 / 8047 | 179 / 98 |
| 9 | | 07'00" (+02'11") | 1000 / 9048 | 140 / 101 |
| 10 | | 04'49" | 1000 / 10048 | 178 / 115 |
| 11 | | 04'59" (+00'10") | 143 / 10192 | 170 / 117 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 250.37 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'31" | 00:07'31" |
| 2 | 06'39" | 00:14'10" |
| 3 | 06'29" | 00:20'39" |
| 4 | 06'41" | 00:27'20" |
| 5 | 06'30" | 00:33'50" |
| 6 | 06'33" | 00:40'23" |
| 7 | 06'01" | 00:46'24" |
| 8 | 05'41" | 00:52'05" |
| 9 | 07'04" | 00:59'09" |
| 10 | 04'50" | 01:03'59" |
| 10.1 | 05'05" | 01:04'43" |
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