4.1 km | 00:23:12 | 05:36/km日期: 2015-11-14 10:50 - 卡路里: 223 Cal - 總步數: 3672 - 平均步頻: 158 - 平均步幅: 112 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 77%
Pace: 04'40" / 04'37" / 04'45" / 04'52" / 32'05" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 04'38" (+00'02") | 1004 / 1004 | 188 / 114 |
2 | | 04'36" | 1000 / 2005 | 191 / 113 |
3 | | 04'45" (+00'09") | 1007 / 3013 | 190 / 110 |
4 | | 04'50" (+00'14") | 1007 / 4020 | 181 / 113 |
5 | | 31'22" (+26'46") | 134 / 4155 | 25 / 127 |
11月累積里程 :
142.86 km ![](images/shoe.png)
MIZUNO Wave Prorunner 16 累積 :
1765.3 kmMW Watch 上傳 | 9 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 04'40" | 00:04'40" |
2 | 04'37" | 00:09'17" |
3 | 04'45" | 00:14'02" |
4 | 04'52" | 00:18'54" |
4.1 | 31'52" | 00:23'12" |