謝連興 2013/06/30 訓練日誌 | Marathon's World

謝連興高雄
ID 506

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13.4 km | 01:14:40 | 05:33/km

日期: 2013-06-30 04:57 - 總爬升: 194 m - 卡路里: 699 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 86%

Pace: 05'07" / 05'56" / 05'54" / 05'47" / 05'26" / 05'24" / 05'44" / 05'56" / 05'51" / 06'11" / 06'07" / 06'09" / 11'33" /

6月累積里程 : 208.82 km

Android 上傳 | 11 years ago

moly, 黃群嵐和其他 7 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'07"	00:05'07"
2	05'56"	00:11'03"
3	05'54"	00:16'57"
4	05'47"	00:22'44"
5	05'26"	00:28'10"
6	05'24"	00:33'34"
7	05'44"	00:39'18"
8	05'56"	00:45'14"
9	05'51"	00:51'05"
10	06'11"	00:57'16"
11	06'07"	01:03'23"
12	06'09"	01:09'32"
13.4	03'33"	01:14'40"

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林淦鈿（淦哥）回應了他的比賽紀錄 : "謝謝志銘哥"

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