Leon Chan 2015/11/23 訓練日誌 | Marathon's World

Leon Chan Sabah
ID 202022

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10.0 km | 00:43:08 | 04:18/km

日期: 2015-11-23 22:16 - 地點: 北大嶼醫跑徑 - 天氣: 25.3 - 卡路里: 495 Cal

Sabah

Leon Chan

·

Tempo 10K

終於是金級賽事，今晚盡情衝！

11月累積里程 : 259.90 km

MIZUNO WAVE LASER 2 累積 : 1431.6 km

手動上傳 | 8 years ago

LengLengLee, 傳哥和其他 10 人說推

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觀看另 17 則留言

QQ 我無你哋報咁多賽事，我只集中渣打全馬，而你哋就要比較小心了，因為體力和受傷各方面都要留意，所以大家加油吧!

2015-11-24 15:43 ·

1 個人推

QQ 我都還算新手，在各方面都還在研究，所以無乜壓力，大不了上車^^!，在我的格言裏就是能跑多少就多少 ^^Y

2015-11-24 15:48 ·

1 個人推

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