10.3 km | 01:20:34 | 07:50/km日期: 2023-01-28 06:54 - 地點: 興大 - 天氣: 非常冷 - 平均心率: 136 - 卡路里: 692 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 9°C - 濕度: 57%
Pace: 11'20" / 10'23" / 09'10" / 07'20" / 07'29" / 06'37" / 06'15" / 06'20" / 06'44" / 06'35" / 08'14" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 11'19" (+05'05") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 10'23" (+04'09") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'09" (+02'55") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'20" (+01'06") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'28" (+01'14") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'37" (+00'23") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'14" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'20" (+00'06") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'43" (+00'29") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 06'34" (+00'20") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 08'20" (+02'06") | 283 / 10283 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
113.38 km 
Adidas ENERGY BOOST 累積 :
1791.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'20" | 00:11'20" |
| 2 | 10'23" | 00:21'43" |
| 3 | 09'10" | 00:30'53" |
| 4 | 07'20" | 00:38'13" |
| 5 | 07'29" | 00:45'42" |
| 6 | 06'37" | 00:52'19" |
| 7 | 06'15" | 00:58'34" |
| 8 | 06'20" | 01:04'54" |
| 9 | 06'44" | 01:11'38" |
| 10 | 06'35" | 01:18'13" |
| 10.3 | 08'14" | 01:20'33" |
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