聿凡 2023/01/16 訓練日誌 | Marathon's World

聿凡基隆
ID 654096

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5.0 km | 00:34:44 | 06:55/km

日期: 2023-01-16 16:09 - 地點: 北竿 - 天氣: 多雲 - 卡路里: 361 Cal - 溫度: 6°C - 濕度: 70%

Pace: 07'27" / 06'47" / 07'35" / 06'32" / 06'08" / 14'10" /

基本訓練

1月累積里程 : 11.13 km

mizuno wave rider 25 累積 : 235.9 km

iPhone 上傳 | 1 year ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'27"	00:07'27"
2	06'47"	00:14'14"
3	07'35"	00:21'49"
4	06'32"	00:28'21"
5	06'08"	00:34'29"
5.0	14'13"	00:34'46"

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朋友動態

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