登順 2015/11/24 訓練日誌 | Marathon's World

登順桃園
ID 169682

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5.0 km | 00:20:14 | 04:02/km

日期: 2015-11-24 15:36 - 地點: 桃園市立體育場 - 天氣: 陰 - 卡路里: 284 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 77%

Pace: 04'17" / 04'06" / 04'08" / 03'58" / 03'44" / 03'20" /

慢跑

11月累積里程 : 183.55 km

GPX 上傳 | 9 years ago

Kung, 文輝和其他 49 人說推

·

觀看另 4 則留言

farmerboss 402是慢跑．．．這．．

2015-11-24 22:56 ·

登順 farmerboss早安

2015-11-25 09:23 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'17"	00:04'17"
2	04'06"	00:08'23"
3	04'08"	00:12'31"
4	03'58"	00:16'29"
5	03'44"	00:20'13"
5.0	02'55"	00:20'14"

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randallkwo 上傳了新日誌

5.0 km | 00:33:16 | 06:38/km

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林淦鈿（淦哥）給 2025 渣打臺北公益馬拉松的評分(給 4 星) : "人少好跑。"

林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2025 渣打臺北公益馬拉松 - 全馬
成績 : 03:46:01

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6.3 km | 00:30:01 | 12.6 km/h

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