聿凡 2023/01/31 訓練日誌 | Marathon's World

聿凡基隆
ID 654096

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3.1 km | 00:19:51 | 06:24/km

日期: 2023-01-31 16:12 - 地點: 北竿 - 天氣: 晴 - 卡路里: 223 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 67%

Pace: 06'35" / 05'35" / 06'20" / 13'40" /

基本訓練

1月累積里程 : 11.13 km

mizuno wave rider 25 累積 : 235.9 km

iPhone 上傳 | 1 year ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'35"	00:06'35"
2	05'35"	00:12'10"
3	06'20"	00:18'30"
3.2	08'01"	00:19'52"

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