賴玉娟 2023/01/31 訓練日誌 | Marathon's World

賴玉娟嘉義
ID 252515

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6.3 km | 01:15:42 | 12:03/km

日期: 2023-01-31 15:47 - 地點: 興嘉公園 - 天氣: 晴 - 卡路里: 305 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 38%

Pace: 12'54" / 11'42" / 10'39" / 12'12" / 12'00" / 12'19" / 13'41" /

基本訓練

1月累積里程 : 67.34 km

iPhone 上傳 | 1 year ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	12'54"	00:12'54"
2	11'42"	00:24'36"
3	10'39"	00:35'15"
4	12'12"	00:47'27"
5	12'00"	00:59'27"
6	12'19"	01:11'46"
6.3	13'55"	01:15'36"

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