呂大餅 2015/11/24 訓練日誌 | Marathon's World

呂大餅高雄
ID 177399

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7.4 km | 00:45:48 | 06:09/km

日期: 2015-11-24 16:16 - 卡路里: 515 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 78%

Pace: 05'56" / 05'56" / 06'16" / 06'16" / 06'04" / 06'16" / 06'16" / 06'25" /

11月累積里程 : 149.32 km

美津濃 18代-2 累積 : 1481.0 km

GPX 上傳 | 8 years ago

李啟華, 林士程和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'56"	00:05'56"
2	05'56"	00:11'52"
3	06'16"	00:18'08"
4	06'16"	00:24'24"
5	06'04"	00:30'28"
6	06'16"	00:36'44"
7	06'16"	00:43'00"
7.4	06'25"	00:45'48"

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