13.4 km | 01:27:57 | 06:34/km日期: 2023-02-02 05:38 - 地點: 旱溪自行車道 - 天氣: 晴 - 平均心率: 133 - 卡路里: 717 Cal - 平均步頻: 185 - 溫度: 17°C - 濕度: 76%
Pace: 07'16" / 07'12" / 06'51" / 06'45" / 06'36" / 06'28" / 06'30" / 06'15" / 08'04" / 06'28" / 06'58" / 06'19" / 06'56" / 06'26" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 220.54 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'16" | 00:07'16" |
| 2 | 07'12" | 00:14'28" |
| 3 | 06'51" | 00:21'19" |
| 4 | 06'45" | 00:28'04" |
| 5 | 06'36" | 00:34'40" |
| 6 | 06'28" | 00:41'08" |
| 7 | 06'30" | 00:47'38" |
| 8 | 06'15" | 00:53'53" |
| 9 | 08'04" | 01:01'57" |
| 10 | 06'28" | 01:08'25" |
| 11 | 06'58" | 01:15'23" |
| 12 | 06'19" | 01:21'42" |
| 13 | 06'56" | 01:28'38" |
| 13.4 | 06'28" | 01:31'01" |
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