6.3 km | 00:45:04 | 07:07/km日期: 2023-02-05 06:30 - 平均心率: 149 - 卡路里: 468 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 17°C - 濕度: 91%
Pace: 08'12" / 07'13" / 07'30" / 06'23" / 07'25" / 06'30" / 07'28" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'11" (+01'49") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'13" (+00'51") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'57" (+00'35") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'22" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'24" (+01'02") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'29" (+00'07") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'30" (+01'08") | 321 / 6321 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~175 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 175~186 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 186~191 | 97.5~100% |
| 最大心率為191 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 159.38 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'12" | 00:08'12" |
| 2 | 07'13" | 00:15'25" |
| 3 | 07'30" | 00:22'55" |
| 4 | 06'23" | 00:29'18" |
| 5 | 07'25" | 00:36'43" |
| 6 | 06'30" | 00:43'13" |
| 6.3 | 07'28" | 00:45'37" |
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