5.0 km | 00:31:59 | 06:22/km日期: 2023-02-06 14:30 - 平均心率: 157 - 卡路里: 359 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 23°C - 濕度: 77%
Pace: 07'21" / 06'54" / 06'24" / 06'01" / 05'11" / 06'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'21" (+02'11") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'54" (+01'44") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'23" (+01'13") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'01" (+00'51") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'10" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'55" (+00'45") | 25 / 5025 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~175 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 175~186 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 186~191 | 97.5~100% |
| 最大心率為191 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 159.38 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'21" | 00:07'21" |
| 2 | 06'54" | 00:14'15" |
| 3 | 06'24" | 00:20'39" |
| 4 | 06'01" | 00:26'40" |
| 5 | 05'11" | 00:31'51" |
| 5.0 | 05'58" | 00:32'00" |
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