Jonna 2015/11/26 訓練日誌 | Marathon's World

Jonna 台中
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4.1 km | 00:48:40 | 11:52/km

日期: 2015-11-26 21:32 - 天氣: 冷 - 卡路里: 165 Cal - 溫度: 14°C - 濕度: 44%

Pace: 12'29" / 12'33" / 12'31" / 10'34" / 05'40" /

吃飽走走～
中午阿忠來電說晚上要在家開火鍋PARTY，慶祝我們三個康復。一家才四口就三個人掛病號⋯(^_^)a
沒關係！壞運走，好運來！

11月累積里程 : 100.08 km

iPhone 上傳 | 8 years ago

澤陳, 阿甘Lee～OM 和其他 43 人說推

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觀看另 10 則留言

信凱 Jonna晚安^^

2015-11-27 18:39 ·

2 個人推

Yi-ling 恭喜＼(^o^)／否極泰來……
Jonna說希望被帥哥搭訕還臉紅，好可愛啊…哈哈

2015-11-28 11:04 ·

3 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	12'29"	00:12'29"
2	12'33"	00:25'02"
3	12'31"	00:37'33"
4	10'34"	00:48'07"
4.1	05'39"	00:48'41"

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