Steven Pan 2015/11/27 訓練日誌 | Marathon's World

Steven Pan 新北市
ID 4779

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2.0 km | 00:23:54 | 11:52/km

日期: 2015-11-27 18:59 - 地點: 深圳福永 - 卡路里: 134 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 63%

Pace: 14'00" / 761'32" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

13'57"

(13'57")

14'05" (+04'20")

989 / 989

2

09'51"

(23'48")

09'45"

1008 / 1998

3

00'06"

(23'54")

06'47"

14 / 2013

11月累積里程 : 103.74 km

Saucony Excursion TR8 累積 : 116.2 km

Android - asus ASUS_Z00AD 上傳 | 9 years ago

Belle 和余東樑說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	14'00"	00:14'00"
2.0	09'46"	00:23'54"

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