蘇照福 2015/11/26 訓練日誌 | Marathon's World

蘇照福高雄
ID 43101

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10.1 km | 01:00:31 | 05:59/km

日期: 2015-11-26 19:54 - 卡路里: 783 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 62%

Pace: 06'07" / 05'50" / 05'53" / 06'03" / 06'07" / 06'04" / 05'58" / 05'59" / 05'59" / 05'46" / 08'03" /

11月累積里程 : 367.78 km

XT 上傳 | 8 years ago

蔡忠錦, 胡淑琍和其他 24 人說推

·

能能早安，假期愉快！

2015-11-28 10:16 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'07"	00:06'07"
2	05'50"	00:11'57"
3	05'53"	00:17'50"
4	06'03"	00:23'53"
5	06'07"	00:30'00"
6	06'04"	00:36'04"
7	05'58"	00:42'02"
8	05'59"	00:48'01"
9	05'59"	00:54'00"
10	05'46"	00:59'46"
10.1	08'03"	01:00'31"

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