4.5 km | 00:39:30 | 08:40/km日期: 2023-02-06 22:31 - 平均心率: 141 - 卡路里: 394 Cal - 平均步頻: 150
Pace: 08'08" / 06'07" / 06'43" / 12'27" / 12'21" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'25" (+01'19") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'06" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'43" (+00'37") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 12'26" (+06'20") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 12'21" (+06'15") | 549 / 4549 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
212.51 km 
ASICS TARTHEREDGE 2 (虎走八代) 1011A855-600 累積 :
1450.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'08" | 00:08'08" |
| 2 | 06'07" | 00:14'15" |
| 3 | 06'43" | 00:20'58" |
| 4 | 12'27" | 00:33'25" |
| 4.5 | 12'22" | 00:40'13" |
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