5.0 km | 01:11:32 | 14:26/km日期: 2023-02-11 08:33 - 平均心率: 75 - 卡路里: 297 Cal - 平均步頻: 114 - 溫度: 15°C - 濕度: 96%
Pace: 15'46" / 15'15" / 15'59" / 13'29" / 11'37" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 15'44" (+02'16") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 15'15" (+01'47") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 15'58" (+02'30") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 13'28" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 11'36" | 954 / 4954 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 300.32 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 15'46" | 00:15'46" |
| 2 | 15'15" | 00:31'01" |
| 3 | 15'59" | 00:47'00" |
| 4 | 13'29" | 01:00'29" |
| 5.0 | 11'36" | 01:11'34" |
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