鄭凱元 2015/11/29 訓練日誌 | Marathon's World

鄭凱元桃園
ID 33482

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5.0 km | 00:37:26 | 07:28/km

日期: 2015-11-29 15:46 - 卡路里: 439 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 84%

Pace: 07'32" / 07'18" / 07'29" / 07'20" / 07'17" / 100'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'34"

(07'34")

07'30" (+00'11")

1008 / 1008

2

07'20"

(14'54")

07'19"

1001 / 2010

3

07'33"

(22'27")

07'28" (+00'09")

1009 / 3020

4

07'24"

(29'51")

07'19"

1010 / 4030

5

07'23"

(37'14")

07'21" (+00'02")

1003 / 5033

11月累積里程 : 139.22 km

MIZUNO WAVE CONNECT 2 累積 : 1379.9 km

XT 上傳 | 9 years ago

宅宅男🏠, 吳忠興和其他 18 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'32"	00:07'32"
2	07'18"	00:14'50"
3	07'29"	00:22'19"
4	07'20"	00:29'39"
5	07'17"	00:36'56"
5.0	100'00"	00:37'26"

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