5.0 km | 00:31:25 | 06:15/km日期: 2023-02-13 17:46 - 地點: 大學校園 - 天氣: 傍晚 - 平均心率: 131 - 卡路里: 377 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 27°C - 濕度: 75%
Pace: 06'12" / 05'49" / 05'33" / 05'35" / 08'06" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'12" (+00'39") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'48" (+00'15") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'33" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'34" (+00'01") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'06" (+02'33") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'11" (+01'38") | 23 / 5023 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
271.02 km 
跟上來 黃41 累積 :
1061.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'12" | 00:06'12" |
| 2 | 05'49" | 00:12'01" |
| 3 | 05'33" | 00:17'34" |
| 4 | 05'35" | 00:23'09" |
| 5 | 08'06" | 00:31'15" |
| 5.0 | 07'03" | 00:31'25" |
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