11.3 km | 01:04:00 | 05:40/km日期: 2023-02-16 16:03 - 平均心率: 169 - 卡路里: 928 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 20°C - 濕度: 61%
Pace: 07'56" / 05'23" / 04'55" / 05'00" / 05'04" / 05'22" / 05'24" / 05'37" / 05'50" / 05'34" / 07'45" / 09'09" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'31" (+01'39") | 236 / 236 |
| 2 | | 05'27" (+00'35") | 1000 / 1236 |
| 3 | | 05'07" (+00'15") | 1000 / 2236 |
| 4 | | 05'04" (+00'12") | 1000 / 3236 |
| 5 | | 04'52" | 1000 / 4236 |
| 6 | | 05'15" (+00'23") | 1000 / 5236 |
| 7 | | 05'18" (+00'26") | 1000 / 6236 |
| 8 | | 05'27" (+00'35") | 1000 / 7236 |
| 9 | | 05'41" (+00'49") | 1000 / 8236 |
| 10 | | 05'41" (+00'49") | 1000 / 9236 |
| 11 | | 05'36" (+00'44") | 1000 / 10236 |
| 12 | | 08'37" (+03'45") | 1000 / 11236 |
| 13 | | 10'03" (+05'11") | 27 / 11263 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 271.02 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'56" | 00:07'56" |
| 2 | 05'23" | 00:13'19" |
| 3 | 04'55" | 00:18'14" |
| 4 | 05'00" | 00:23'14" |
| 5 | 05'04" | 00:28'18" |
| 6 | 05'22" | 00:33'40" |
| 7 | 05'24" | 00:39'04" |
| 8 | 05'37" | 00:44'41" |
| 9 | 05'50" | 00:50'31" |
| 10 | 05'34" | 00:56'05" |
| 11 | 07'45" | 01:03'50" |
| 11.3 | 09'09" | 01:06'15" |
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