13.2 km | 01:49:53 | 08:19/km日期: 2023-02-12 09:14 - 平均心率: 135 - 卡路里: 950 Cal - 總步數: 15600 - 平均步頻: 141 - 平均步幅: 84 cm - 溫度: 17°C - 濕度: 100%
Pace: 06'46" / 06'45" / 06'57" / 07'00" / 07'44" / 07'56" / 09'07" / 09'25" / 08'07" / 08'02" / 08'34" / 08'48" / 12'02" / 13'20" /
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 106~129 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 129~145 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 145~150 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 150~159 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 159~164 | 97.5~100% |
最大心率為164 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
202.55 km 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 06'46" | 00:06'46" |
2 | 06'45" | 00:13'31" |
3 | 06'57" | 00:20'28" |
4 | 07'00" | 00:27'28" |
5 | 07'44" | 00:35'12" |
6 | 07'56" | 00:43'08" |
7 | 09'07" | 00:52'15" |
8 | 09'25" | 01:01'40" |
9 | 08'07" | 01:09'47" |
10 | 08'02" | 01:17'49" |
11 | 08'34" | 01:26'23" |
12 | 08'48" | 01:35'11" |
13 | 12'02" | 01:47'13" |
13.2 | 13'20" | 01:49'53" |