7.6 km | 00:48:22 | 06:23/km日期: 2023-02-16 20:49 - 平均心率: 134 - 卡路里: 458 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 15°C - 濕度: 76%
Pace: 07'03" / 06'36" / 06'27" / 06'13" / 05'58" / 06'02" / 05'54" / 07'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'02" (+01'09") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'36" (+00'43") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'26" (+00'33") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'12" (+00'19") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'58" (+00'05") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'01" (+00'08") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'53" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'20" (+01'27") | 568 / 7568 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 87.97 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'03" | 00:07'03" |
| 2 | 06'36" | 00:13'39" |
| 3 | 06'27" | 00:20'06" |
| 4 | 06'13" | 00:26'19" |
| 5 | 05'58" | 00:32'17" |
| 6 | 06'02" | 00:38'19" |
| 7 | 05'54" | 00:44'13" |
| 7.6 | 07'19" | 00:48'23" |
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