8.0 km | 00:53:19 | 06:38/km日期: 2023-02-17 19:56 - 平均心率: 145 - 卡路里: 603 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 21°C - 濕度: 60%
Pace: 06'59" / 06'31" / 06'34" / 06'17" / 11'21" / 07'03" / 06'55" / 05'46" / 07'28" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'59" (+01'13") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'31" (+00'45") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'33" (+00'47") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'17" (+00'31") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'01" (+01'15") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'03" (+01'17") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'54" (+01'08") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'46" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'26" (+01'40") | 29 / 8029 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 44.83 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'59" | 00:06'59" |
| 2 | 06'31" | 00:13'30" |
| 3 | 06'34" | 00:20'04" |
| 4 | 06'17" | 00:26'21" |
| 5 | 11'21" | 00:37'42" |
| 6 | 07'03" | 00:44'45" |
| 7 | 06'55" | 00:51'40" |
| 8 | 05'46" | 00:57'26" |
| 8.0 | 07'27" | 00:57'39" |
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