4.1 km | 00:25:52 | 06:14/km日期: 2023-02-20 09:16 - 平均心率: 99 - 卡路里: 109 Cal - 平均步頻: 152 - 溫度: 18°C - 濕度: 69%
Pace: 05'14" / 04'46" / 06'02" / 05'25" / 24'28" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'14" (+00'28") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'46" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'01" (+01'15") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'24" (+00'38") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 30'23" (+25'37") | 145 / 4145 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 265.78 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'14" | 00:05'14" |
| 2 | 04'46" | 00:10'00" |
| 3 | 06'02" | 00:16'02" |
| 4 | 05'25" | 00:21'27" |
| 4.1 | 24'23" | 00:25'00" |
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